黑头粉刺可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等方法祛除，一般坚持正确护理能看到改善。比如日常清洁中，每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次，能帮助去除皮肤表面多余油脂和污垢，减少毛孔堵塞。
日常清洁护理
温和洁面： 选择适合自己肤质的温和洁面产品，每天早晚清洁面部。例如油性皮肤可选用含有水杨酸成分的洁面产品，它能帮助溶解角质，清洁毛孔，但要注意敏感肌肤需谨慎选择含刺激性成分的水杨酸洁面产品。定期去角质： 可以每周1 - 2次使用含有果酸或水杨酸的去角质产品，但敏感肌肤不建议频繁去角质，以免损伤皮肤屏障。去角质能去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，防止角质堵塞毛孔引发黑头。
外用药物改善
维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，它可以调节毛囊口角化，减少粉刺形成。不过使用初期可能会有轻度刺激，如皮肤发红、脱屑等，一般在建立耐受后会好转，使用时要注意避光，建议晚上睡前使用。过氧苯甲酰： 具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，可轻度溶解角质。但它可能会使皮肤干燥，所以敏感肌肤要慎用。
医美手段处理
果酸换肤： 果酸能促进表皮细胞的更新，改善角质堆积，从而减轻黑头粉刺。一般需要多次治疗，每次治疗间隔2 - 4周左右，价格因地区和医院不同有所差异，一次可能在几百元到上千元不等。水杨酸焕肤： 水杨酸能深入毛孔，溶解皮脂和角质栓，起到清洁毛孔、改善黑头的作用。同样需要多次治疗，效果相对温和，适合多种肤质，但敏感肌肤治疗后要注意护理。