关键点：湿气重脸上长痘痘的治疗方法包括饮食调整、药物治疗、刷酸，还需保持良好居住环境。
一、饮食调整
如果平时经常食用生冷辛辣食物，可能导致湿寒之气加重，进而引起脸上长痘。此时应选择清淡温热的食物，如小米粥，其富含营养且易消化，可滋养脾胃；南瓜粥也很不错，南瓜性温，能调和脾胃。通过合理饮食，可改善体内湿气状况，有助于痘痘的缓解。
二、药物治疗
1.内服药
如果痘痘情况较为严重，可在医生指导下使用归脾丸，它有益气健脾、养血安神等作用；黄柏胶囊则具有清热燥湿、泻火除蒸等功效。
2.外用药
同时也可局部涂抹维A酸乳膏，能调节表皮细胞增殖和分化，减少粉刺形成；阿达帕林凝胶也能起到相似作用，帮助改善痘痘症状。
三、刷酸
对于痘痘严重的情况，还可选择刷酸。主要是将果酸涂抹在痘痘表面，(1)可减轻局部炎症反应，(2)能清理深层中的皮脂垃圾，从而促进病情恢复。其价钱一般在500元到2500元左右，通常在一个月到一个半月左右可见效果。
总之，对于湿气重脸上长痘的情况，可通过以上多种方法进行治疗和改善，同时要保持良好的居住环境，以利于病情的好转。