一年吃了4次紧急避孕药，可能出现两种情况，一是可能没事，二是可能导致月经紊乱。
一、没事。如果这4次紧急避孕药服用的间隔时间较长，且服用后没有出现不良后果，后续的月经周期和月经量都能保持稳定状态，那就表明没有受到影响。这是因为当服用间隔合适，身体有足够时间来调节和适应药物带来的变化，所以不会出现明显的不良反应。
二、月经紊乱。频繁服用紧急避孕药确实有可能对月经产生影响。紧急避孕药的主要成分是孕激素，其进入人体后可能会引发激素水平的波动，进而导致月经失调。具体表现为容易出现月经周期不规律，比如周期变长或变短；月经量也可能增多或减少等异常情况。比如可能原本规律的月经周期变得紊乱，或者经量出现明显的变化。
总之，一年吃4次紧急避孕药可能没事，也可能带来月经紊乱等问题，具体情况因人而异，主要取决于服用间隔和个人身体反应等因素。