一年吃了四次紧急避孕药可能会对身体造成一些影响，以下是一些可能的后果：
1.月经紊乱：紧急避孕药含有大量的孕激素，可能会干扰正常的月经周期，导致月经提前、推迟或经量增多、减少等。
2.恶心、呕吐：部分人在服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。
3.乳房胀痛：少数人可能会出现乳房胀痛的情况。
4.头痛：有些人可能会有头痛的症状。
5.其他：还有可能出现皮肤色斑、体重增加等情况。
需要注意的是，这些副作用并不是每个人都会出现，而且通常会在短期内自行缓解。但是，如果出现严重的不适或持续不缓解的症状，应及时就医。
此外，频繁服用紧急避孕药可能会对身体造成更大的影响，如影响卵巢功能、增加宫外孕的风险等。因此，建议在无保护性生活后72小时内服用紧急避孕药，但每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。同时，应尽量采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等，以减少对身体的伤害。
对于青春期少女、有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群，以及正在服用某些药物的人群，服用紧急避孕药前应咨询医生，以确保安全。此外，紧急避孕药并不能替代常规的避孕方法，不能作为长期的避孕选择。
总之，虽然紧急避孕药是一种有效的避孕方法，但应谨慎使用，避免频繁服用。如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于维持身体的健康。