湿气可以通过饮用海金沙茶、菊花佩兰茶、茯苓薄荷茶来去除。具体如下：
一、海金沙茶：准备适量海金沙和绿茶，将这两种一同放入杯中，用沸水冲泡后饮用，通常以2个月作为1个疗程。其具有清热渗湿、利尿通淋、降火解毒等功效，适用于肾结石、膀胱结石、排尿不畅、小便热痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等情况。
1.（1）海金沙：能起到清热渗湿等作用。
（2）绿茶：是常见饮品。
二、菊花佩兰茶：取适量菊花和佩兰，放入锅中加水，大火烧开后立即改为小火，再煮两三分钟即可。菊花有着清热明目、发汗、疏风的效果；佩兰能够去湿气，还能清热解暑，不过佩兰味道稍大，通过与菊花搭配可掩盖其味道。此茶适合在暑湿季节供有湿热者饮用。
1.（1）菊花：有多种功效。
（2）佩兰：可去湿清热解暑。
三、茯苓薄荷茶：取适量茯苓块，加水煮沸，放入薄荷后关火闷1分钟，可作为代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，也可调入适量蜂蜜，尤其适合初秋时湿热体质的人常饮。去除湿气，可以服用清热利湿的代茶饮，但要注意代茶饮不能完全替代药物，具体应用应在医生指导下，根据实际情况来进行。
总之，这些茶对于去湿气有一定帮助，但具体使用还需根据个人情况和医生建议来合理选择。