冠心病主要是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血、缺氧或坏死。据统计，我国冠心病的患病率呈逐年上升趋势。
一、危险因素之年龄与性别
年龄方面： 一般来说，40岁以上的中老年人患冠心病的风险逐渐增加。随着年龄增长，血管壁会逐渐发生变化，更容易出现粥样硬化相关问题。性别方面： 男性患冠心病的风险通常比女性高，不过女性在绝经后，患冠心病的风险会明显上升，接近男性水平。这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关，雌激素对血管有一定保护作用。
二、危险因素之生活方式
吸烟： 吸烟是引发冠心病的重要危险因素。烟草中的尼古丁、一氧化碳等物质会损伤血管内皮细胞，促使血小板聚集，加速动脉粥样硬化的形成。吸烟者患冠心病的几率比不吸烟者高2 - 6倍。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼的人，身体代谢容易出现问题，如血脂容易升高。血脂中的低密度脂蛋白胆固醇容易沉积在血管壁上，导致血管狭窄，增加冠心病发病风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。不健康饮食： 长期摄入高盐、高脂、高糖的食物会引发肥胖、高血压、高血脂等问题，进而增加冠心病风险。例如，过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会使血液中胆固醇水平升高，促进动脉粥样硬化。应减少油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
三、危险因素之基础疾病
高血压： 高血压患者的血管长期承受高于正常的压力，容易损伤血管内皮。血压持续升高会促使血管壁增厚、变硬，导致动脉粥样硬化，使冠心病发病几率大大增加。高血压患者要将血压控制在140/90mmHg以下，若能耐受可进一步降至130/80mmHg以下。高血脂： 尤其是高胆固醇血症和高甘油三酯血症，会使血液中脂质沉积在血管壁，形成粥样斑块，导致冠状动脉狭窄，影响心肌供血。例如，低密度脂蛋白胆固醇水平升高是导致动脉粥样硬化的主要脂质成分，需通过饮食控制和必要时的药物治疗来降低。糖尿病： 糖尿病患者体内的代谢紊乱会损伤血管和神经。高血糖状态会促进血管内皮细胞的炎症反应，加速动脉粥样硬化的进程，同时糖尿病还常伴有血脂异常等问题，进一步增加冠心病的发病风险。糖尿病患者要严格控制血糖水平，使其尽量接近正常范围。