消除水肿性眼睛的方法如下：
1.调整生活习惯：
保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
控制盐分摄入：减少盐的摄入量，避免过多的水分滞留在体内。
避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备后，应适当休息，放松眼睛。
定期眼部按摩：可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
2.冷敷或热敷：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.药物治疗：
利尿剂：可促进体内水分排出，减轻眼部水肿。
消炎药：如果眼部水肿是由炎症引起的，可使用消炎药进行治疗。
4.就医治疗：
如果眼部水肿严重，或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
一些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病等，也可能导致眼部水肿，需要针对病因进行治疗。