想让月经延迟几天来，可以考虑使用孕激素类药物，比如黄体酮。一般来说，在预计来月经前的3-7天开始服用黄体酮，连续服用，停药后3-7天通常会来月经。
常用的推迟月经药物及原理
黄体酮胶囊：它属于天然孕激素，通过补充外源性的孕激素，使子宫内膜维持分泌期状态，从而达到推迟月经的目的。一般每天服用2次，每次100毫克，连续服用，停药后等待月经来潮。地屈孕酮片：也是一种口服孕激素，作用机制与黄体酮类似，能让子宫内膜保持分泌相。通常从预计来月经前的1周左右开始服用，每天服用2次，每次1片（10毫克），持续服用到想要来月经的时候停药。
不建议自行用药的情况
青春期少女：青春期少女的内分泌系统还未完全成熟稳定，随意使用药物推迟月经可能会导致月经紊乱，影响正常的内分泌调节，所以不建议自行用药物来推迟月经。患有妇科疾病的女性：如果本身患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，随意使用推迟月经的药物可能会加重病情或者掩盖病情，应该先咨询医生的意见，由医生评估后再决定是否可以用药推迟月经。
药物使用的注意事项
可能出现的副作用：使用这类药物可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血等情况。比如服用黄体酮后，部分人可能会有轻微的恶心感，一般症状较轻，停药后会逐渐缓解；撤退性出血的时间和出血量可能因人而异。用药时间的把握：一定要严格按照医生指导的时间开始服用药物，并且要连续服用，不能随意漏服，否则可能会影响推迟月经的效果，导致月经提前来潮或者推迟效果不佳。