哺乳期吃芹菜的相关情况：哺乳期吃芹菜既无回奶效果也无下奶效果。芹菜属于高纤维素蔬菜，富含纤维素、有机酸、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等物质，其中的维生素及矿物质能有效提高奶水质量。但芹菜与回奶、下奶无关，与乳汁代谢也没关系。不过哺乳期吃芹菜对身体健康有好处：具有促进消化和缓解便秘的功效；含大量铁元素可帮助产妇补铁，有助于预防产后贫血；能补充电解质，预防缺钾导致的乏力等症状；有利尿成分，能一定程度消除体内钠的潴留，有利尿消肿功效，可降低血压，高血压孕妇可适量吃。建议哺乳期适当吃芹菜，不可过量，否则可能增加胃肠负担致腹痛、腹泻等症状。若产妇奶水不足，应吃蛋白质含量高的汤类食物，如排骨汤、鱼汤、豆腐汤、猪脚汤等，这些汤类食物下奶功效明显。
一、哺乳期吃芹菜的效果：
1.既没有回奶效果也没有下奶效果。
2.芹菜是高纤维素蔬菜，有多种营养物质。
3.维生素及矿物质可提高奶水质量。
二、芹菜与乳汁代谢的关系：
1.与回奶、下奶无关。
2.和乳汁代谢没关系。
三、哺乳期吃芹菜的好处：
1.促进消化和缓解便秘。
2.帮助补铁预防产后贫血。
3.补充电解质预防缺钾症状。
4.有利尿消肿和降血压功效。
四、哺乳期吃芹菜的注意事项：
1.要适当吃。
2.过量可能导致腹痛、腹泻等症状。
五、产妇奶水不足的解决办法：
1.应吃蛋白质含量高的汤类食物。
2.列举了一些汤类食物。
总之，哺乳期吃芹菜虽无特殊的回奶或下奶作用，但有一定健康益处，不过要注意适量，而对于奶水不足则应选择合适的汤类食物来改善。