产后高血压通常是由于产后体内激素突然变化而导致血压升高，可以通过以下方面进行调理。
一、调整生活方式：
1.要避免过度劳累和长期熬夜。
2.防止不良的精神刺激，如避免出现过分紧张、焦虑的情绪和过大的压力。
3.保证有充足的睡眠。
4.保持良好的心情。
5.还可以适当进行康复锻炼，以增强身体素质。
二、合理饮食：
1.必须注重低盐低脂饮食，控制食物中钠盐的摄入量。
2.多食用富含镁、钾以及叶酸成分的新鲜瓜果蔬菜，像萝卜、芹菜、猕猴桃、冬瓜等，这有助于降低患者的血压。
三、药物治疗：
1.如果结合生活方式干预后，患者的血压仍无法控制在正常范围内，则需要通过药物治疗来进行调理。若患者产后无需哺乳，那么选用的降压药物种类较为广泛，可以在医生的指导下服用拉贝洛尔、硝苯地平片、甲基多巴等降压药。
2.要是患者目前需要哺乳，可选择的降压药就比较局限了，首选甲基多巴进行治疗。
总之，对于产后高血压，可从生活方式、饮食及药物治疗等多方面综合调理，以更好地控制血压，促进身体恢复。