产后血压高的处理方法需依据具体情况判断，可通过饮食调理、适当运动、调整情绪、保证睡眠以及使用药物来促使血压恢复正常。具体如下：
一、饮食调理：产后通常要补充营养以促进恢复和分泌充足乳汁，若此时血压升高，应积极调整饮食，避免食用高盐、高油食物，确保饮食清淡，这样血压有可能下降或不再升高。
二、适当运动：在产后身体条件许可的情况下，建议适度进行运动，以此辅助血压恢复正常。
三、调整情绪：若因产后焦虑、紧张等引起，需注意情绪调节，尽量保持心态平和，可与家人倾诉以缓解压力，避免过度焦虑、紧张，保证血压正常。
四、保证睡眠：如果产后因频繁哺乳、看护宝宝而导致睡眠严重不足，进而致使血压一过性升高，此时应保证充足的睡眠时间，促使血压下降。
五、使用药物：应积极前往医院心血管内科就诊，遵医嘱使用呋塞米片、盐酸普萘洛尔片、硝苯地平缓释片等药物来控制血压。由于产后处于哺乳阶段，切不可自行用药，以防药物经乳汁进入宝宝体内，产生不良影响。
总之，产后血压升高要根据具体情况选择合适的处理方法，以确保产妇的健康和安全。同时，产妇要密切关注自身血压变化，如有异常应及时就医。