5岁宝宝肚子疼痛的原因包括腹部受凉、消化不良、肠痉挛、阑尾炎等。
一、腹部受凉：5岁宝宝若不注重腹部保暖，就可能引发肚子疼痛。因为腹部受凉会使胃肠蠕动加快，除了导致肚子疼痛外，还可能伴有腹泻症状。所以要格外重视腹部的保暖工作，及时增添衣物。
二、消化不良：孩子如果暴饮暴食，会加重肠胃负担，加上胃肠道蠕动减慢，就容易出现消化不良的情况，进而产生腹胀、腹痛等表现。可以通过顺时针按摩来促进肠胃消化，也可服用健胃消食片进行治疗。
三、肠痉挛：这是一种脐周腹痛为主要特征的疾病，疼痛无规律且呈阵发性发作。可通过超声检查来明确，治疗方式有热敷、按摩以及必要时进行手术。
四、阑尾炎：这属于外科急腹症，孩子通常会突然出现剧烈且持续的右侧腹部疼痛。一旦发现应尽快就诊，并配合医生进行手术治疗。
总之，5岁宝宝肚子疼痛的原因多样，当出现肚子疼痛时，应仔细分析可能的原因，并采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。