牙床萎缩的治疗方法需根据具体病因来定。如果是牙周炎导致的牙床萎缩，首先要进行牙周基础治疗，比如洗牙，通过洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等刺激物，一般每6 - 12个月建议洗牙一次。还可以进行龈下刮治，深度清除牙龈下方的牙结石等。
牙周炎相关治疗
洗牙： 洗牙是清除牙菌斑和牙结石的基础步骤，能减轻牙龈炎症，阻止牙床进一步萎缩。一般成年人每年至少洗牙1 - 2次。龈下刮治： 针对牙周炎较严重的情况，龈下刮治可以去除牙龈下方的牙结石和菌斑，通常需要在局部麻醉下进行，术后要注意口腔卫生。
刷牙不当引起的牙床萎缩治疗
正确刷牙方法： 要使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，每天早晚各刷一次。巴氏刷牙法能有效清洁牙齿，减少对牙床的刺激和损伤。选择合适牙膏： 可以选择含有氨基酸成分的牙膏，这类牙膏有助于保护牙床，促进牙龈健康。
咬合创伤导致的牙床萎缩治疗
调整咬合： 如果是咬合创伤引起的牙床萎缩，需要到口腔科进行咬合检查，必要时进行调颌，去除过高的咬合点，让牙齿咬合恢复正常，减轻对牙床的压力，防止牙床继续萎缩。制作咬合垫： 对于一些因夜磨牙等原因导致咬合创伤的患者，可能需要制作咬合垫，在睡眠时佩戴，减轻牙齿的咬合负担，保护牙床。