肩部肌肉僵硬通常由软组织损伤、肩周炎、颈椎病等引发。以下是具体情况：
一、软组织损伤：若肩部遭受暴力侵害，会致使肩部软组织受损，局部肌肉出现充血水肿，进而导致僵硬，还伴有肿胀、疼痛等不适。治疗上可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。平时要注意局部卫生，以降低炎症感染的发生几率。
二、肩周炎：睡觉时枕头高度不合适，使肩颈肌肉持续处于紧张状态，就会有肌肉僵硬现象，同时伴有疼痛、活动受限等表现。对此可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片、尼美舒利胶囊等药物来缓解。平时需注重肩部保暖，避免受凉以防疾病出现。
三、颈椎病：长时间保持同一姿势会导致颈椎部位结构改变，引发颈椎病，刺激神经根水肿，从而造成肩部肌肉僵硬，并伴有疼痛。可在医生建议下服用颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。日常生活中，可适当进行瑜伽、颈肩保健操、打羽毛球等运动，以促进疾病康复。
总之，当肩部肌肉出现僵硬时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时做好日常护理，以促进恢复。