宝宝口腔溃疡可以通过调整饮食来促进恢复，一般来说，给宝宝提供清淡、富含维生素的食物有助于加快好转。比如让宝宝多吃富含维生素B₂的食物，像绿叶蔬菜、豆类等，维生素B₂对口腔溃疡的修复有帮助。
饮食调整建议
富含维生素的食物： 可以给宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等。橙子中维生素C含量较高，每100克橙子大约含33毫克维生素C，能增强宝宝抵抗力，帮助口腔溃疡愈合；菠菜富含多种维生素和矿物质，对口腔黏膜修复有好处。清淡易消化的食物： 给宝宝准备米粥、面条等清淡易消化的食物。米粥容易消化吸收，不会加重宝宝肠胃负担，而且能为宝宝提供能量。面条也很适合，煮得软烂些，便于宝宝吞咽。
局部护理方法
使用康复新液： 可以用棉签蘸取少量康复新液，涂抹在宝宝口腔溃疡处，能促进创面愈合。但要注意，使用时动作要轻柔，避免刺激宝宝。保持口腔清洁： 每天可以用淡盐水帮宝宝漱口，淡盐水有一定杀菌作用。不过要注意，给宝宝用的淡盐水浓度不能太高，一般0.9%的浓度比较合适，大约是500毫升水加4.5克盐。在宝宝吃完东西后，及时用清水漱口，保持口腔清洁卫生。
注意事项
避免刺激性食物： 要避免给宝宝吃辛辣、过酸、过咸等刺激性食物，比如辣椒、醋、过咸的腌制食品等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，延缓愈合。观察口腔溃疡情况： 家长要密切观察宝宝口腔溃疡的变化，如果口腔溃疡超过一周还没有好转，或者出现发烧、溃疡面积扩大等情况，要及时带宝宝去医院就诊，排查是否有其他疾病因素，比如疱疹性口炎等，需要医生进一步诊断和治疗。