睡眠障碍指的是人的睡眠质量、时间以及过程出现问题。其具体表现包括早醒、睡眠浅、入睡困难以及睡眠节律紊乱等。它在各个年龄段都可能发生，如青少年和中老年。而顽固性睡眠障碍则是通过一般治疗方法难以缓解症状或减轻睡眠困难的情况。顽固性睡眠障碍分为原发性和继发性，原发性的找不到其他明确原因，继发性的可能是由其他疾病导致，比如心理疾病、躯体疾病以及其他脑器质性疾病等。对于顽固性睡眠，可以采用综合性的治疗方法，如物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理疏导以及进行体育锻炼。
一、睡眠障碍的定义：
人的睡眠在质量、时间和过程上发生异常，就叫睡眠障碍。
二、睡眠障碍的表现：
1.早醒。
2.睡眠浅。
3.入睡困难。
4.睡眠节律紊乱。
三、睡眠障碍的发生年龄段：
各个年龄段都可能出现，青少年和中老年都包含在内。
四、顽固性睡眠障碍的界定：
一般治疗方法无法有效改善症状、减轻睡眠困难的睡眠障碍。
五、顽固性睡眠障碍的分类：
1.原发性：找不到其他具体引发原因。
2.继发性：由其他疾病引起，像心理疾病、躯体疾病和脑器质性疾病等。
六、顽固性睡眠障碍的治疗方法：
包括物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理疏导以及体育锻炼等多种综合方式。
尾段总结：这段内容主要讲解了睡眠障碍的定义、表现、可发生的年龄段，重点阐述了顽固性睡眠障碍的特点、分类以及治疗手段等。