脾胃虚的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，这些食物会刺激脾胃，加重脾胃虚的症状。
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、胡萝卜等。
饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.中医调理：
中药治疗：可以服用一些健脾益胃的中药，如参苓白术散、四君子汤、理中丸等。
针灸治疗：通过针刺穴位来调整脾胃功能，常用的穴位有脾俞、胃俞、足三里等。
按摩治疗：按摩腹部可以促进脾胃的消化功能，缓解脾胃虚的症状。
3.生活习惯调整：
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，情绪对脾胃功能有很大的影响。
适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强脾胃功能，提高身体免疫力。
注意保暖，避免腹部受凉，尤其是在寒冷的季节。
4.药物治疗：
吗丁啉：可增加胃肠平滑肌张力及蠕动，促进胃排空，增加胃窦和十二指肠运动，协调幽门的收缩，抑制恶心、呕吐，并有效地防止胆汁反流，通常用于治疗消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。
乳酸菌素片：在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌，保护有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进胃液分泌，增强消化功能。用于治疗消化不良、肠炎和小儿腹泻。
需要注意的是，脾胃虚的治疗需要长期坚持，同时要注意饮食和生活习惯的调整。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。