宝宝发烧睡觉频繁惊跳，原因可能包括正常反应、寒战以及惊厥。
一、正常反应：患儿发烧时胃肠功能会减弱，机体产热过多，若进食过多导致胃肠不舒服，就会产生不舒适感，进而睡眠变浅，轻微的活动或声响便可能致使患儿出现惊跳。对此，要注意在发热时及时增添或去除衣被。当体温大于38.5℃时，可口服布洛芬进行退烧，同时要进食易消化的饮食，以避免出现胃肠道不适。
二、寒战：发烧表明体温处于上升期、高热持续期或体温下降期，而发烧伴有惊跳说明患儿正处于体温上升期，此时会产生更多热量，骨骼肌出现收缩。这时应立即测量体温，如果体温大于38.5℃，要给予如布洛芬及对乙酰氨基酚栓等退热药进行降温，同时给予冰袋敷额头，以防出现高热惊厥。
三、惊厥：部分患儿出现的惊跳可能属于高热惊厥导致。轻症表现为口角及四肢的抽动，严重时会表现为意识丧失、四肢抽动、口唇发绀、双眼上吊。此时需要立即给予安定静脉推注以镇静，肛塞退热栓进行降温，并就近前往医院就诊，防止再次出现惊厥，同时进一步明确病因以对症治疗。
总结提示：宝宝发烧睡觉惊跳可能由多种情况引起，要根据具体表现判断原因并采取相应的措施，以保障宝宝的健康和安全。