四个月宝宝晚上睡觉易醒，可能与以下因素有关。
1.生理因素：宝宝的睡眠周期较短，浅层睡眠时间较长，容易被外界环境干扰而醒来。此外，宝宝的胃容量较小，夜间可能需要多次进食。
2.环境因素：睡眠环境不舒适，如温度过高或过低、噪音过大、光线过亮等，都可能影响宝宝的睡眠。
3.护理不当：宝宝尿布湿了、过饿或过饱、缺乏安全感等，也会导致睡眠不安稳。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝睡眠易醒，如感冒、鼻塞、湿疹、佝偻病等。
5.生长发育：宝宝在生长发育过程中，神经系统不断发育完善，可能会出现睡眠不安的情况。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠。
1.保持适宜的睡眠环境，温度适中，安静、昏暗。
2.给宝宝提供舒适的睡眠用品，如柔软的床垫、合适的睡衣、薄厚适中的被子等。
3.注意宝宝的护理，及时更换尿布，保持宝宝的皮肤清洁干爽。睡前不要让宝宝过饱或过饥。
4.建立良好的睡眠习惯，每天在固定的时间安排宝宝睡觉，帮助宝宝形成生物钟。
5.对于疾病引起的睡眠问题，需要及时就医，治疗原发病。
6.如果宝宝易醒的情况较为严重，可以尝试使用安抚奶嘴、白噪音等方法帮助宝宝入睡。
需要注意的是，如果宝宝睡眠易醒的情况持续较长时间或伴随其他异常症状，如哭闹、多汗、夜惊等，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。同时，家长在照顾宝宝时要保持耐心，随着宝宝的成长，睡眠情况会逐渐改善。