胃胀的调理主要包括饮食调理和药物调理。胃部积气过多或是食物对胃壁产生压迫，均会引发胃胀。患者既需调整饮食结构，又要服用相关药物以消除腹胀和缓解症状。
一、饮食调理
胃胀可能源于进食过饱，过饱后上腹部会出现明显饱胀感，这主要是胃内食物较多所致。胃胀患者应食用易消化吸收的食物，如小米粥、蔬菜汤等。同时要减少豆制品以及奶制品的摄入。在饮食方式上需注意，晚上不可进食过饱，且饭后不应立即平躺，要活动两三个小时后再平卧，不然容易造成食管下括约肌松弛，导致餐后频繁出现腹胀、嗳气等症状。此外，还可对腹部进行按摩，这能促进胃肠蠕动，进而改善胃胀症状。
二、药物调理
胃胀通常多由功能性胃病引起。胃胀可在医生指导下服用促进胃动力的药物，如多潘立酮、伊托必利等，它们可以促进胃肠蠕动，从而有效缓解胃胀症状。另外，还可使用消化酶类药物，包括复方消化酶、复方阿嗪米特等，这些药含有胃蛋白酶、胰蛋白酶、淀粉酶等成分，能够帮助消化食物，从而消除肠道内的气体，也有助于缓解症状。
总之，对于胃胀的调理，要从饮食和药物两方面着手，根据具体情况选择合适的方法来改善胃胀状况。