脖子肌肉拉伤能否快速恢复正常需依病情而定。
一、若为运动后轻微拉伤或落枕等情况，或许可快速恢复正常。可采取如下方式：休息，减少颈部活动；冰敷拉伤处，缓解疼痛和肿胀；外涂止痛药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，能取得较好的恢复效果。
二、但若是病情较为严重，像出现肌肉撕裂、寰枢关节脱位等，则难以快速恢复正常，需进行如下处理。
1.肌肉撕裂：临床上会运用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时配合物理治疗，像超声波治疗等。若经上述治疗效果不佳，可进一步采用手术疗法。
2.寰枢关节脱位：在临床上通常需要进行手术治疗，例如寰枢关节松解术、植骨融合术等方式来处理。
总之，脖子肌肉拉伤的恢复情况因病情而异，不同严重程度的情况需要采取相应的治疗措施来促进恢复。