3个月宝宝的睡眠时间通常在每天15个小时到20个小时之间。保证儿童健康首先需保证充足睡眠。3个月宝宝睡眠若未达要求，可能与一些生理性因素有关。
一、室内光线强或有明显干扰声音会影响睡眠质量。过强的光线和嘈杂的声音会让宝宝难以进入深度睡眠状态，从而导致睡眠时间减少。
二、宝宝睡觉时没吃饱或吃得太饱也会干扰睡眠。没吃饱会因饥饿感而睡不安稳，吃得太饱则可能引起肠胃不适，影响睡眠。
若3个月宝宝睡眠时间过少，同时伴有出汗多、睡眠不踏实、容易惊醒等现象，很可能是佝偻病。
总之，3个月宝宝睡眠时间基本在15小时到20小时范围内，排除生理性因素后仍存在异常，应及时去医院检查。
总结提示：3个月宝宝睡眠时间有一定范围，受生理性因素影响，若出现异常需关注是否有佝偻病等问题，必要时就医检查。