双侧骶髂关节炎的有效治疗方法主要有以下三种：物理治疗、药物治疗、手术治疗。
一、物理治疗
在医生指导下采用物理疗法有助于促进恢复。比如通过针灸，能起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用；水疗可利用水的各种物理特性来改善机体状况；红外线治疗具有改善局部血液循环、促进炎症消散、缓解疼痛等效果；超短波能使深层组织发热，改善局部血液循环，有利于炎症的吸收和消退。这些方法都可以改善血液循环，放松肌肉，从而缓解疼痛，对双侧骶髂关节炎的恢复有积极作用。
二、药物治疗
1.可以遵医嘱合理使用镇痛消炎类药物，如双氯芬酸钠，其能有效缓解疼痛和炎症；复方氯唑沙宗胶囊等也可起到一定作用。
2.对于炎症较为严重且痛点明显的患者，可以在局部痛点进行药物注射，但要注意不可长期使用，以免产生药物依赖。
三、手术治疗
通常双侧骶髂关节炎优先选择保守治疗，不太建议直接手术。但如果患者经过物理治疗和药物治疗后，双侧骶髂关节炎依然反复发作且病情持续加重，这时则可以考虑手术治疗，例如进行骶髂关节置换手术或神经切除术等。
总之，双侧骶髂关节炎的治疗方法需要根据具体病情来选择，患者应在医生的评估和指导下选择合适的治疗方案，以促进病情的改善和康复。