宝宝母乳吃不饱的表现主要有尿量减少、睡眠时间缩短、频繁哭闹要求进奶等。
一、尿量减少：母乳的主要成分是水，当宝宝母乳摄入不足时，其尿量会明显减少。因为没有足够的水分摄入，身体的代谢产物无法被充分排出，所以尿量就会相应变少。
二、睡眠时间缩短：如果宝宝吃不饱，可能会出现睡眠时间缩短的情况。通常吃奶充足的宝宝，一顿奶后可以间隔2.5至3小时左右，这期间宝宝可能会睡觉也可能玩耍，到一定时间后才会需要下一次吃奶。而没吃饱的宝宝，则可能会有睡眠减少、频繁夜醒等表现。
三、频繁哭闹要求进奶：如果孩子吃一次奶能维持较长时间，比如2至3个小时甚至3至4个小时都不要求进奶，那就表明母乳量是充足的。反之，如果隔一个小时左右宝宝就出现哭闹且想吃奶的表现，那么这种情况通常就属于宝宝母乳吃不饱。
总之，通过观察宝宝的尿量、睡眠时间以及吃奶间隔时的表现等，能大致判断宝宝是否母乳没吃饱。