孕妇空腹血糖高可通过多种方式加以控制，以缓解不适症状，具体包括：一、调整饮食，可多食用低糖、低脂食物，如窝窝头、白菜、鸡胸肉等，要避免高糖食物，如哈密瓜、奶油蛋糕等；二、适当运动，孕妇可依据自身身体状况适度增加运动，像饭后散步、练瑜伽等，能帮助消耗血糖，起到辅助降糖效果；三、药物治疗，若血糖高情况严重，可在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物进行治疗以缓解病情。此外，还可通过定期监测血糖以及定期到医院进行产检等方式进行控制。若自身出现不适症状，应及时到医院就医治疗。
1.调整饮食：
多选择低糖、低脂食物，窝窝头属于粗粮，富含膳食纤维，升糖指数较低；白菜热量低且富含维生素等营养物质；鸡胸肉蛋白质含量高而脂肪含量低。
避免高糖食物，哈密瓜含糖量较高，奶油蛋糕不仅糖分多，且脂肪含量也高，食用后容易导致血糖快速升高。
2.适当运动：
饭后散步是较为适宜的运动方式，强度适中，能促进身体对血糖的利用。
孕妇练瑜伽有助于改善身体代谢，增强身体对血糖的调节能力。
3.药物治疗：
门冬胰岛素注射液起效快，能较好地控制血糖。
甘精胰岛素注射液作用时间长，可提供较为平稳的降糖效果。
总之，对于孕妇空腹血糖高的情况，要综合运用多种方法进行控制和管理，以保障孕妇和胎儿的健康。一旦有异常状况，要及时寻求专业医疗帮助。