孕妇空腹血糖高可通过多种方式调理，包括控制饮食、适当运动、药物降糖等。孕妇空腹血糖高分为怀孕前即有血糖升高的糖尿病妊娠女性和怀孕后出现血糖升高的妊娠期糖尿病，治疗原则相似，旨在避免高血糖对孕妇和胎儿产生不良影响。
一、控制饮食：
1.主食摄入要相对控制，要做到既能保证胎儿和孕妇在合理生长范围内，又能兼顾血糖，可粗粮和细粮搭配，如燕麦、藜麦搭配，减少馒头、米饭等精致淀粉类食物摄入，且尽量少食多餐。
2.多吃芹菜、白菜等新鲜蔬菜。
3.在两餐之间适量食用杨梅、柚子等低糖水果，同时限制西瓜、香蕉等高糖水果的食用量。
二、适当运动：
孕妇可根据自身情况适当增加运动，如饭后散步等，一定程度上能帮助降低血糖。
三、药物降糖：
孕期使用胰岛素对胎儿和孕妇较安全，若血糖升高严重，医生会建议孕妇使用胰岛素治疗，需遵医嘱使用基础胰岛素。
此外，孕妇要避免进食油炸、油煎食品，减少脂肪摄入，避免饮用碳酸类饮料、水果茶、奶茶等含糖多的饮品，以温水为主。孕妇空腹血糖高还应定期产检，观察胎儿在宫内的发育是否正常。
总之，孕妇面对空腹血糖高的情况，要综合运用多种方式来进行合理调节和控制，以保障自身和胎儿的健康。