冷光美白牙齿的效果通常可以维持1~2年左右，但具体时间会受到多种因素影响。
个人口腔状况的影响
牙齿自身颜色基础： 如果本身牙齿着色情况较轻，比如只是轻度的外源性色素沉着，那么冷光美白后的效果维持时间相对会更长一些，可能接近2年；但如果牙齿是重度四环素牙或者氟斑牙等内源性着色，冷光美白的效果维持时间就会短一些，可能1年左右就会有较明显的色泽反弹。口腔卫生习惯：日常清洁频率： 每天认真刷牙，保持口腔清洁的人，冷光美白后的效果维持时间往往更久。比如每天能做到早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具的话，色素等物质较难在牙齿表面沉积，美白效果能维持1年半以上；饮食及生活习惯： 经常喝咖啡、茶、可乐等深色饮品，或者经常吃巧克力、酱油等深色食物的人，冷光美白后的效果维持时间会缩短。因为这些食物和饮品中的色素容易附着在牙齿表面，加速牙齿着色，可能美白效果维持不到1年。
冷光美白操作因素
美白技术规范程度： 正规医疗机构由专业医生操作冷光美白，设备和药剂使用规范，那么美白效果维持时间相对更有保障，可能能维持1年半以上；如果是不正规的小机构，操作不规范，使用的药剂质量无法保证，可能美白效果维持时间就会缩短，可能1年左右就会明显看到牙齿色泽恢复到美白前状态。美白疗程次数： 进行1次冷光美白的话，效果维持时间相对较短；如果根据牙齿情况进行2~3次冷光美白疗程，并且每次间隔合理，那么美白效果维持时间会延长，可能能维持1年半到2年左右。
个体差异因素
年龄因素： 年轻人的牙齿牙髓活力相对较好，牙齿的新陈代谢相对旺盛，冷光美白后效果维持时间可能相对短一些，大概1~1年半；而中老年人牙齿牙髓活力有所下降，牙齿新陈代谢相对缓慢，冷光美白后的效果维持时间可能会稍长，能达到1年半到2年左右。唾液分泌情况： 唾液分泌旺盛的人，口腔内经常有唾液冲刷，能一定程度上减少色素附着，冷光美白后的效果维持时间相对久些，可能1年半以上；而唾液分泌较少的人，牙齿更容易着色，美白效果维持时间就会短，可能1年左右。