腋下长褐色斑点可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常在夏季加重，冬季减轻。花斑癣可导致皮肤上出现圆形或椭圆形的褐色斑点，有时会伴有瘙痒。治疗花斑癣通常需要使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。建议在医生的指导下使用药物，并注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2.色素沉着：腋下的皮肤长期受到摩擦、刺激或紫外线照射，可能会导致色素沉着，形成褐色斑点。此外，一些药物、内分泌失调、妊娠等也可能引起色素沉着。如果褐色斑点是由于色素沉着引起的，通常不需要特殊治疗，随着时间的推移，斑点可能会逐渐减轻或消失。为了预防色素沉着，应注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜等。
3.其他原因：腋下长褐色斑点还可能与其他疾病有关，如黑变病、扁平疣、皮肤淀粉样变等。这些疾病需要通过医生的诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，如果您的腋下褐色斑点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激皮肤。