来例假即处于月经期间，在此期间通常不可以按摩背部。因为背部存在诸多具有活血化瘀、通络功效的穴位，若是在月经期间对这些穴位进行按摩，就可能会对穴位形成刺激，致使子宫收缩增强，这不利于子宫内膜的修复，还有可能导致经血量增多以及经期延长，从而对自身健康产生不利影响，所以月经期间一般不能按摩背部。不过要是在月经期间月经量比较少，且周期或许不规律，那么可以适当进行背部按摩，这样能起到疏通经络、调理气血的作用，对自身健康是有帮助的。在日常生活里，应当多食用清淡易消化的食物以及新鲜的蔬菜水果等，如此能够提升身体抵抗力和免疫力，强化身体的营养。要注意休息，避免熬夜，保证有充足的睡眠。喝水不但可以补充体内的水分，还能够促进体内新陈代谢，有助于排出体内毒素，增强抗病能力。倘若患者在月经期间出现身体不适，就需要及时前往医院就诊，要在医生的指导下进行规范治疗。
一、月经期间一般不能按摩背部：
1.背部穴位：背部有很多穴位具有特定功效。
2.可能的影响：按摩这些穴位可能刺激穴位导致子宫收缩增强，进而不利于子宫内膜修复，引发经血量增大和经期延长等问题。
二、月经量少且周期不规律时可适当按摩背部：
1.特殊情况：存在月经量少和周期不规律的情况。
2.积极作用：此时适当按摩背部可起到疏通经络、调理气血的效果，对健康有益。
三、日常生活注意事项：
1.饮食：多吃清淡易消化食物和新鲜蔬菜水果以增强营养。
2.休息：注意休息，避免熬夜保证充足睡眠。
3.喝水：能补充水分和促进新陈代谢等。
总之，要根据自身月经情况来决定是否按摩背部，同时在日常生活中要做好各方面的保养，若月经期间身体不适要及时就医治疗。