来月经时通常可以按摩，但需要注意按摩的方式和部位。
对于月经量正常或月经量较多的女性，在月经期间应避免按摩腰骶部、臀部、大腿等部位，以免刺激子宫，引起或加重痛经，或导致月经量增多、经期延长。对于月经量少的女性，适当按摩腰骶部、臀部、大腿等部位，能够促进盆腔血液循环，有助于经血排出，从而改善月经量少的症状。
需要注意的是，按摩只能起到一定的辅助作用，如果月经异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、经血有血块等，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
此外，以下特殊人群在月经期间按摩需谨慎：
孕妇：孕妇在月经期间通常不建议按摩，以免刺激子宫收缩，引起流产或早产。
哺乳期女性：哺乳期女性在月经期间按摩时，应避免按摩乳房，以免刺激乳头，引起宫缩，导致乳汁分泌减少或回奶。
患有妇科疾病的女性：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，按摩可能会加重病情，应在医生的指导下进行治疗。
处于经期的女性：如果正处于经期，且身体较为虚弱，或有痛经等不适症状，建议暂时不要按摩，以免加重不适。
总之，在月经期间，女性可以根据自身情况选择适当的按摩方式和部位，但如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业按摩师的意见。同时，还应注意保暖、休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，以缓解月经期间的不适症状。