来月经时是否可以按摩需要根据具体情况判断。一般来说，月经期间可以按摩，但要避开一些特殊部位，如腰骶部、腹部等。
如果月经量较少，没有痛经等不适症状，按摩肩颈、手臂、腿部等部位可以缓解疲劳，促进血液循环。但要注意按摩力度适中，不要过于用力，以免刺激穴位，导致月经量增多或经期延长。
如果月经量较多，或伴有痛经、腰酸等症状，按摩可能会加重这些不适。此时应避免按摩腰骶部、腹部等部位，以免加重子宫收缩，导致痛经加剧。可以按摩肩颈、手臂、腿部等部位，缓解身体疲劳。
此外，月经期间还应注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。如果月经期间出现异常情况，如月经量过多、过少、经期延长、痛经等，应及时就医，以便明确原因，并进行针对性治疗。
总之，月经期间可以按摩，但要根据个人情况选择合适的按摩部位和按摩力度。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。