根据你提供的信息，这种情况可能是毛周角化症、过敏或其他皮肤疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，通常表现为上臂、大腿、臀部等部位出现针尖大小的丘疹，颜色与肤色相近，触摸时有粗糙感，像鸡皮疙瘩一样。这种情况可能与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等有关。一般不需要特殊治疗，可以使用保湿霜、角质软化剂等改善症状。如果症状严重，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸乳膏等药物。
2.过敏：如果接触了过敏原，如某些食物、药物、花粉、动物毛发等，可能会引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒、起疹等症状。此时需要避免接触过敏原，并使用抗组胺药物、糖皮质激素等治疗。
3.其他皮肤疾病：还有一些其他皮肤疾病也可能出现类似的症状，如银屑病、鱼鳞病等。这些疾病需要进一步的检查和诊断，根据具体情况进行治疗。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，要注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓、摩擦皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。