根据你提供的信息，可能是毛周角化症，也可能是其他疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤病，通常表现为上臂、大腿、臀部等部位出现针尖至粟粒大小的丘疹，颜色与肤色相近，触摸时有粗糙感，类似“鸡皮疙瘩”。这种疾病一般没有明显的不适，也不会对健康造成太大影响。可以使用一些保湿霜或含有尿素、维A酸等成分的乳膏来改善症状。如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。
2.维生素A缺乏：维生素A对于皮肤的健康非常重要，如果缺乏维生素A，可能会导致皮肤干燥、粗糙，出现类似毛周角化症的症状。可以通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素A。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
3.其他原因：还有一些其他原因也可能导致类似的症状，如鱼鳞病、湿疹、接触性皮炎等。这些疾病可能需要不同的治疗方法，因此建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你对自己的皮肤状况感到担忧，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生，他们可以根据你的具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。同时，保持皮肤的清洁和保湿，避免过度摩擦和刺激，也有助于改善皮肤状况。