月经推迟通常指经期推迟。促使经期推迟者月经来潮的方式主要包括以下两种：
一、日常护理：
1.注意保暖：避免身体受寒，尤其是腹部，可预防月经异常。
2.心态放松：保持平和、稳定的情绪，有助于维持内分泌的平衡。
3.保证休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累对月经产生不良影响。
4.清淡饮食：多吃清淡食物，保证营养均衡摄入，减少辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄取。
5.适当饮品：适量饮用红糖姜水或红枣枸杞水等，对促进月经来潮可能有一定帮助。
二、药物治疗：
1.若经期推迟与妊娠有关，则无需特殊处理。
2.若与其他因素有关，则应及时前往医院明确诊断，在医生指导下进行治疗。比如：
(1)若与贫血有关，可口服八珍颗粒、当归丸等药物进行治疗，这些药物能起到一定的补血作用，从而可能改善月经推迟情况。
(2)若是内分泌失调引起的，可口服逍遥丸、黄体酮胶囊等药物进行治疗，它们能够调节内分泌，有助于促使月经来潮。
总之，当出现经期推迟时，要根据具体情况选择合适的方法来处理，以促使月经恢复正常。