要容易得低血糖，可能与以下情况有关。首先，一些特殊人群更容易出现，比如糖尿病患者如果用药不当，像胰岛素使用剂量过大或口服降糖药使用不合理时，就比较容易发生低血糖。一般来说，糖尿病患者使用胰岛素治疗过程中，如果没有合理调整剂量，约有10%-20%的概率可能出现低血糖情况。
一、饮食方面
1. 长时间不进食： 如果长时间不摄入食物，比如连续8小时以上没有进食，身体内储存的葡萄糖逐渐被消耗，就容易引发低血糖。正常人体血糖主要来源于食物的消化吸收以及肝糖原的分解，长时间不进食会使血糖来源不足。2. 摄入碳水化合物过少： 日常饮食中碳水化合物摄入过少，比如一天摄入的主食量低于200克，身体得不到足够的碳水化合物转化为葡萄糖，也容易导致低血糖发生。碳水化合物是人体获取葡萄糖的重要来源，过少的摄入会使血糖生成减少。
二、运动方面
1. 剧烈运动且未及时补充能量： 进行剧烈运动，如持续1小时以上的高强度跑步、游泳等运动时，身体消耗葡萄糖的速度会加快。如果运动后没有及时补充碳水化合物，就容易出现低血糖。例如，进行1小时的高强度篮球运动后，身体消耗大量葡萄糖，如果不及时吃点面包、香蕉等补充能量，很可能引发低血糖。2. 运动时间不规律： 运动时间没有规律，比如突然增加运动量且没有提前调整饮食，也容易导致低血糖。比如原本运动量较小，突然进行长时间高强度运动，身体对血糖的需求增加，而饮食没有相应调整，就容易出现血糖供应不足的情况。
三、疾病因素
1. 肝糖原储存不足的疾病： 像肝硬化患者，肝脏功能受损，肝糖原的合成、储存和分解功能出现障碍，就容易发生低血糖。因为肝脏是储存和调节血糖的重要器官，肝硬化会影响其正常功能，导致血糖调节失衡。2. 胰岛素瘤： 胰岛素瘤会使胰腺分泌过多的胰岛素，胰岛素过多会促进血糖的摄取、利用和储存，从而导致血糖降低。患者可能会反复出现低血糖症状，严重时会影响神经系统功能，出现头晕、意识模糊等表现。