牙疼时想要立刻止疼，可以尝试以下方法。首先，可以先含一口冰水，一般含漱3 - 5分钟能暂时缓解疼痛，因为低温可能会使牙髓血管收缩，减轻肿胀带来的疼痛刺激。
含漱法缓解
盐水含漱： 取适量温盐水，浓度大概是0.9%的生理盐水浓度，也就是500毫升水加约4.5克盐。含漱时让盐水在口腔内充分接触牙疼部位，每次含漱1 - 2分钟，能起到一定杀菌清洁作用，辅助减轻炎症引起的疼痛。不过要注意，盐水含漱只是临时缓解，不能根治牙疼。茶水含漱： 像绿茶、红茶等，用刚泡好的温热茶水含漱，利用茶水中的某些成分暂时麻痹神经，缓解疼痛，但效果因人而异，而且不能替代正规治疗。
外部按压穴位
合谷穴按压： 合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指用力按压合谷穴，以有酸胀感为宜，坚持按压几分钟，能起到一定的止痛效果，不过对于不同原因引起的牙疼，按压合谷穴的缓解程度不同，比如对于牙髓炎导致的牙疼，可能缓解效果相对有限，但能暂时减轻痛苦。下关穴按压： 下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。用手指轻轻按压下关穴，也能帮助缓解牙疼，按压时要找准位置，力度适中。
应急处理后的后续
如果通过以上方法暂时缓解了牙疼，也不能掉以轻心，还是要尽快去口腔科就诊。因为牙疼可能是多种口腔问题引起的，比如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。不同的病因需要不同的治疗方法，像龋齿可能需要补牙，牙髓炎可能需要做根管治疗，智齿冠周炎可能需要局部冲洗上药等。所以应急止疼只是暂时的，及时就医才是解决牙疼根本问题的关键。