以下是润色和拓展后的内容：
关键点：眼睛总感觉有东西的原因包括异物进眼、炎症、倒睫、视疲劳、玻璃体混浊等，需根据具体情况治疗。日常要注意合理用眼。
一、异物进眼：
当灰尘等异物进入眼睛并存留时，就会出现老是感觉眼睛里有东西的状况。这时需要进行眼部冲洗，或用无菌棉棒蘸出异物。
二、炎症：
1.结膜炎、角膜炎、干眼症等引发炎症反应，产生刺激症状，导致有这种感觉。可使用抗炎眼液和局部眼膏来改善症状。
三、倒睫：
睫毛倒长接触角膜，会引起角膜刺激征，感觉总是眼睛里有东西，严重时睫毛会磨损角膜致角膜上皮缺损。需拔除倒睫，严重时要进行倒睫矫正手术。若合并角膜上皮损伤，要在抗炎同时使用促进角膜上皮愈合的滴眼液或眼膏。
四、视疲劳：
长时间近距离用眼、长时间使用电子产品或熬夜会引起视疲劳，从而出现眼干眼涩以及老是感觉眼睛里有东西的症状。要注意休息、进行局部热敷，并配合使用缓解眼疲劳的滴眼液。
五、玻璃体混浊：
眼睛里感觉有黑影飘来飘去，若没有视力下降、视物变形等眼部症状，属于生理性改变，可先观察。若黑影增多且视力下降，又有高血压、糖尿病、颈椎病等全身性疾病，需进行眼底检查，可能存在玻璃体浑浊。单纯眼部异物感多因用眼疲劳，可通过合理休息或局部用药解决。若合并其他眼部症状，应咨询眼科医师明确诊断后治疗，以免延误病情。日常要避免长期过度用眼、熬夜，不在黑暗或强光环境下看手机。
总结概况提示：眼睛出现总感觉有东西的情况原因多样，要准确判断并采取相应措施，同时注意日常用眼习惯，维护眼部健康。