总感觉眼睛里有东西，可能是由以下原因引起的：
1.眼表异物：如灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛，会引起明显的异物感。
2.眼表炎症：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛充血、红肿、分泌物增多，从而引起异物感。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，会导致眼睛干涩、异物感。
4.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，可引起眼部异物感。
5.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，引起异物感。
6.眼部外伤：如角膜擦伤、结膜裂伤等，可导致眼部疼痛、异物感。
7.眼部疾病：如青光眼、白内障等，也可能引起眼睛异物感。
如果出现总感觉眼睛里有东西的症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，眼部问题可能更为复杂，应特别关注。如果眼部症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。