皮肤过敏时可以通过一些方法来缓解，比如找到过敏原并远离它，一般来说，及时避开过敏原后，过敏情况能在数小时到1-2天内有所改善。
如何快速缓解皮肤过敏症状
冷敷： 用干净的毛巾蘸取冷水或冰水，拧干后敷在过敏部位，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，能减轻红肿瘙痒。涂抹温和药膏： 可以使用炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用，直接涂抹在过敏的皮肤上即可。
皮肤过敏后的日常护理要点
保持皮肤清洁： 用温水轻柔洗脸，水温不宜过高或过低，一般控制在32~38℃之间，不要使用刺激性强的洗面奶，每天洗脸次数不宜过多，2次左右就行。注意饮食： 避免食用辛辣、海鲜类等容易引发过敏的食物，像辣椒、虾、蟹等。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、胡萝卜等。
皮肤过敏的预防小窍门
注意环境清洁： 定期打扫房间，保持室内卫生，每周至少彻底清扫一次房间，减少灰尘、花粉等过敏原的积聚。选择合适护肤品： 根据自己的皮肤类型选择温和、无刺激的护肤品，换季时要及时更换适合当前季节的护肤品。如果是敏感肌，尽量选择有敏感肌专用标识的产品。