宝宝受凉后肚子胀，可能是由于胃肠道功能紊乱、消化不良等原因引起的。以下是一些可以缓解宝宝肚子胀的方法：
1.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当减少辅食的摄入量，以减轻胃肠道负担。同时，可以给宝宝喝一些温水，以促进胃肠道蠕动。
2.腹部按摩：将手掌搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。按摩可以促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀的症状。
3.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。可以给宝宝穿上肚兜或使用热水袋热敷腹部，但要注意热水袋的温度不要过高，以免烫伤宝宝。
4.药物治疗：如果宝宝肚子胀的症状比较严重，可以在医生的指导下给宝宝服用一些药物，如妈咪爱、双歧杆菌等。这些药物可以调节胃肠道菌群，缓解肚子胀的症状。
需要注意的是，如果宝宝肚子胀的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。同时，在给宝宝治疗的过程中，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。