如果14号来的月经，月经周期规律的话，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期是28天，那么下次月经大概在30号左右，排卵期就是16号左右。
排卵期的计算方法
月经周期规律法：
周期固定情况： 如果月经周期非常规律，为28天，那么下次月经来潮日减去14天就是排卵期。比如本次月经14号来，下次月经就是下个月12号左右，往前推14天，排卵期就是28号左右。周期较长或较短情况： 若月经周期是30天，下次月经来潮日是下个月14号，那么排卵期就是下个月的1号左右。如果月经周期是25天，下次月经来潮日是下个月9号，排卵期就是上个月26号左右。
通过基础体温监测排卵期
测量方法： 每天清晨醒来，在未进行任何活动前测量基础体温。排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。比如14号来月经，从月经后开始每天测量基础体温，当发现某一天基础体温较之前升高了0.3 - 0.5℃，那么这一天前后就是排卵期。注意事项： 要坚持每天测量，并且保证测量时间固定，这样才能准确通过基础体温来判断排卵期。
用排卵试纸检测排卵期
试纸使用方法： 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵期。一般在月经周期的第10天左右开始检测，每天用排卵试纸进行检测。当试纸出现强阳性时，通常预示着在24 - 48小时内会排卵。比如14号来月经，从月经后第10天开始，每天用排卵试纸检测，当试纸显示强阳性，那接下来的24 - 48小时内就是排卵期。结果判断： 如果检测到弱阳性，说明还未到LH峰值；当出现阳性逐渐转强阳性时，提示即将排卵；强阳性出现后，就要做好同房准备，因为很快就会排卵。