孕早期即妊娠早期。在这一阶段，既需进行药物补充，也需注重饮食补充。药物方面主要是补充叶酸片，食物方面则是要补充各类营养元素。
一、药物补充：
妊娠早期是胎儿神经管形成关键时期，若体内叶酸缺乏，易致胎儿神经管发育畸形，所以要在妊娠前三个月遵医嘱服用叶酸片。
二、饮食补充：
在妊娠早期还应调整饮食结构。1.多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉等，能为孕妇和胎儿提供必要营养。2.多食用富含各种维生素的蔬菜水果等，有利于孕妇自身健康，也能助力胎儿生长发育。
三、妊娠反应：
妊娠早期容易出现妊娠反应，通常不太严重。但若妊娠反应十分剧烈，应前往医院就诊，以防导致孕妇缺乏营养，进而影响胎儿生长发育。
总之，妊娠早期要重视药物和饮食的合理安排，关注妊娠反应情况，以保障孕妇和胎儿的健康。