大姨妈指的是月经，月经快来时乳房胀痛，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，具体原因如下：
1.生理现象：
激素变化：月经快来时，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房胀痛。这种情况通常在月经来潮后会自然缓解。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房胀痛。乳腺增生可能与内分泌失调、情绪波动、生活习惯等因素有关。
2.疾病因素：
乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，可导致乳房红肿、疼痛。哺乳期女性更容易发生乳腺炎。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，也可能引起乳房胀痛。
其他：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等疾病也可能导致乳房胀痛。
对于月经快来时乳房胀痛的情况，以下是一些建议：
1.注意观察：如果乳房胀痛不严重，且没有其他异常症状，可以先观察一段时间，看看月经来潮后是否缓解。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解乳房胀痛。
3.缓解压力：减少生活中的压力，如通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解情绪。
4.就医检查：如果乳房胀痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都可能不同，如果对乳房胀痛的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，定期进行乳腺检查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。