身体有炎症时，可采取以下措施：
1.就医检查：首先应及时就医，进行详细的身体检查，以确定炎症的类型和严重程度。医生可能会建议进行血液检查、影像学检查等，以了解炎症的具体情况。
2.药物治疗：根据炎症的类型和严重程度，医生可能会开具相应的药物进行治疗。常用的药物包括抗生素、消炎药、退烧药等。在使用药物时，应按照医生的建议进行服用，不要自行增减药量或停药。
3.调整生活方式：在治疗期间，应注意调整生活方式，保持良好的生活习惯。这包括保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。同时，应避免过度劳累、压力过大等，以免加重炎症。
4.注意休息：在身体有炎症时，应注意休息，避免过度活动。这有助于身体恢复。
5.治疗原发病：如果炎症是由其他疾病引起的，如感染、自身免疫性疾病等，应积极治疗原发病，以从根本上解决炎症问题。
6.定期复查：在治疗过程中，应按照医生的建议定期进行复查，以了解治疗效果和病情变化。如有需要，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，不同类型的炎症可能需要不同的治疗方法。在治疗过程中，应密切关注身体变化，如有异常应及时就医。同时，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进身体康复。