嗓子干疼时，若没有药物，可通过饮用清水缓解，明确病因后，轻度炎症引起的嗓子干疼可服用清热解毒的中成药物治疗。
一、嗓子干疼的应对方法
1.戒烟戒酒：务必做到戒烟限酒，因为烟酒均具刺激性，易对咽喉造成损伤，所以要防止嗓子发干，首先就得避免抽烟喝酒。
2.忌辛辣：不可食用辣椒、大蒜等辛辣食物，也不能吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激食物，这些对嗓子发干有潜在推动作用。
3.多喝水：每天要确保喝6杯以上的水，喝水时不能一口气喝完，应小口小口地喝，让喉咙持续得到水分滋润。
4.鸭梨：梨子有降火润补功效。可洗净直接吃，也可榨汁，或与冰糖一起炖成汤汁。
5.增加室内湿度：可在室内放置加湿器或一盆清水，以增加室内湿度，避免空气干燥。
二、嗓子干疼的原因
1.白天喝水少：如果每人每天喝水量不足，约2000cc左右（即九杯水），可能导致喉咙干疼。
2.咽炎、扁桃体炎或细菌、病毒感染：这些情况可能引发嗓子干疼。
3.上火或食用辛辣刺激性食物：也会导致嗓子干疼。
总之，嗓子干疼是生活中常见病症，平时应保持饮食清淡，加强体育锻炼以增强自身免疫力，从而减少病症发生。