脖子到肩膀连着的大筋疼，可通过局部理疗、针灸、按摩或口服非甾体类抗炎药来缓解，不过首先需明确病因再对症治疗。
一、常见病因
1.常出现于颈椎病、颈项部纤维组织炎，可能源于急性颈项部软组织损伤转化成的慢性创伤性炎症，或是长期低头伏案工作以及颈椎结构性异常等情况。
2.比如长期不良姿势导致颈部肌肉紧张、劳损，进而引发疼痛；颈椎病变压迫神经也会引起该部位的疼痛。
二、缓解方法
1.以保守治疗为主，要防治结合，去除致病因素，像平时做好保暖、改善工作姿势等，然后可以进行如红外线生物灯照射等理疗。局部疼痛明显者，可使用肾上腺糖皮质激素进行封闭治疗。
2.因为病因和生活方式关系紧密，如果不改变生活方式，本病容易反复发作。
3.对于压痛点明确，且明确诊断为末梢神经卡压的患者，可施行局部点状或片状软组织松解术，将粘连在一起的软组织、筋膜、血管及神经末梢切开减压，从而达到缓解疼痛的目的。
总之，对于脖子到肩膀连着大筋疼的情况，要明确病因，采取合适的治疗方法，同时注意生活方式的调整，以减少复发。