一周三次属于正常的性爱频率。
一、性爱频率的含义
性爱频率指的是在特定时间段内发生性行为的次数，时间单位可以是每天、每周、每月或者每年等。通常情况下，夫妻在恋爱初期阶段，性生活的频率往往会比较高，而随着相处时间的延长，这个数值通常会有所降低。
二、性爱频率的正常范围
一般来讲，性生活频率保持在每两到三天一次，这样对于男性精子的数量和质量能带来最大的益处。并且适宜的性爱频率还能降低男性患前列腺炎的概率，同时也能够增强夫妻双方之间的亲密度。
需要强调的是，性爱频率并非是一个固定不变的数值，对于每个人而言都是不一样的。夫妻双方拥有良好的心态，并维持规律的性生活频率，能够使双方在相处过程中感觉更加舒适。
总之，性爱频率存在个体差异，重要的是找到适合自己的节奏，以促进夫妻关系的和谐与健康。