胎儿生长发育对钙需求大，而人体钙吸收慢且量有限，多数孕妇孕期会缺钙，常见症状有肌肉痉挛、腰酸背疼、牙齿松动、精神恍惚、妊娠期高血压等。对此患者不必过于惊慌，可依症状进行食物或药物治疗。
一、肌肉痉挛：怀孕4至5个月时，很多孕妇会出现此症状，多表现为小腿抽筋，夜间多发，抽筋会致局部肌肉剧痛难忍，但通常数秒或1分钟后可自行缓解。
二、腰酸背疼：钙摄入不足时，骨骼中钙易释放到血液，孕妇稍活动行走就易有关节疼痛、腰酸背痛、腿部肌肉僵直等表现。
三、牙齿松动：钙质是牙齿重要组成，孕妇缺钙发展后可致牙齿龋坏、炎症，进而牙齿松动。
四、精神恍惚：部分缺钙孕妇还会出现注意力不集中、头晕乏力、精神恍惚等症状。
五、妊娠期高血压：孕妇缺钙可能与妊娠期高血压有关，此时孕妇还会有头晕、水肿表现，孕期有高血压需特别关注钙质水平。一般怀孕早期需钙量为800至1000毫克；中、晚期需钙量为1000至1200毫克。孕妇缺钙较轻可多吃含钙丰富食物如牛奶、豆浆等来补充钙质；较重可在专业医生指导下服用钙片。此外，补钙时孕妇要尽量控制咖啡、茶等饮品摄入以免影响钙吸收。
总之，孕妇要了解孕期缺钙的各种症状及应对方法，确保自身和胎儿的健康。