肩膀疼胳膊抬不起来可能是由于肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等原因引起的，具体如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，以外展、外旋、后伸受限最为明显，严重时可导致胳膊抬不起来。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力所致，如摔倒时手外展着地或手持重物，外力使肩袖肌腱受损，出现疼痛、无力、活动受限等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致神经根受压，从而引起肩部疼痛和上肢无力、麻木等症状。当病变累及神经根时，可导致胳膊抬不起来。
4.其他原因：胸廓出口综合征、肩关节脱位、肱二头肌长头肌腱炎等也可导致肩膀疼胳膊抬不起来。
此外，一些系统性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，也可累及肩关节，导致肩膀疼胳膊抬不起来。
如果出现肩膀疼胳膊抬不起来的症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免肩部受凉，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。