肩膀疼抬不起来胳膊可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肩周炎：肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概有百分之二十的患者会出现肩部或胳膊部位的疼痛。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力所致，如摔倒时手外展着地或手持重物，肩袖肌腱受到牵拉而损伤。常见症状为肩外侧疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，外展、外旋、上举等动作困难。
3.颈椎病：颈椎病可导致颈神经根受压，从而引起肩部和胳膊疼痛、麻木、无力等症状。此外，还可能出现颈部疼痛、上肢放射痛、头晕、恶心等症状。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状。主要表现为肩臂部疼痛、无力、麻木，上肢发凉、苍白、手指活动不灵活等。
5.其他原因：其他可能导致肩膀疼抬不起来胳膊的原因包括肩部骨折、肩部肿瘤、风湿性关节炎、肩关节脱位等。
如果出现肩膀疼抬不起来胳膊的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在等待就医期间，应注意休息，避免提重物，避免过度活动肩部，可局部热敷或按摩缓解疼痛。